Las migrañas pueden ser una afección grave y, a menudo, incapacitante que le impide vivir la vida diaria. Aunque actualmente no existe cura, lo que muchos enfermos de migraña no saben es que la fisioterapia puede ayudar a aliviar o detener el dolor.
Una migraña es un trastorno de dolor de mediación central, lo que significa que hay una alteración en el sistema nervioso central que involucra los nervios y los vasos sanguíneos, lo que resulta en el dolor y los síntomas asociados con una migraña.
Los analgésicos afectan el sistema nervioso central en un intento de abordar el dolor de cabeza, pero la fisioterapia trabajaría los músculos y las articulaciones (y por lo tanto los nervios y los ganglios) del sistema nervioso periférico. La respuesta de una persona que sufre de migraña constante a la fisioterapia varía, en gran parte debido al grado en que los músculos y las articulaciones están involucrados en su migraña. Sin embargo, existen numerosas formas de ayudar a aliviar el dolor.
Se puede enseñar a los pacientes cómo utilizar hielo y relajación para disminuir el dolor durante el dolor de cabeza, los cuales pueden ayudar a reducir el dolor del ataque, al menos temporalmente.
Durante una migraña, el paciente puede sentir tensión e incomodidad en el cuello. Aunque esta tensión generalmente se pasa por alto en comparación con el dolor de la migraña, los ejercicios de estiramiento a veces pueden resultar útiles para aliviar el malestar.
Los pacientes cuyos dolores de cabeza se corresponden con problemas musculoesqueléticos que afectan el cuello o la mandíbula son algunos de los que tienen más probabilidades de encontrar alivio mediante la fisioterapia porque hay dos formas en que los músculos y las articulaciones de estas áreas pueden producir dolor de cabeza.
El primero se llama dolor referido o reflexivo. Este nombre se refiere a la percepción de dolor en un área distinta al sitio del estímulo que causa el dolor. Quizás el mejor ejemplo de dolor referido sea un ataque cardíaco, en el que el dolor en el pecho, el hombro izquierdo y el brazo izquierdo puede indicar un problema con el músculo cardíaco. Esto se debe a que cuando el músculo cardíaco está bajo tensión, el dolor experimentado puede trasladarse al brazo y al hombro. De la misma manera, los músculos y articulaciones del cuello pueden transmitir dolor a la cabeza y desencadenar una migraña.
La segunda forma en que los músculos y las articulaciones del cuello pueden contribuir a una migraña es desencadenando lo que se llama un episodio de migraña. Esto significa que los desencadenantes que pueden incluir cambios hormonales en las mujeres, alimentos, estímulos sensoriales, medicamentos, estrés u otros pueden en realidad inducir la migraña. En estos pacientes, la esperanza es que se pueda identificar y eliminar el desencadenante del problema de migraña del individuo.
Si experimenta migrañas inmovilizantes frecuentes, consulte a un fisioterapeuta para ver cuáles son sus opciones de tratamiento.
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Imagen: r. nial bradshaw
La fisioterapia puede aliviar las migrañas
