Foothills Sports Medicine Physical Therapy es una clínica de fisioterapia de Scottsdale que se dedica a ayudarlo a alcanzar sus objetivos de rehabilitación y vivir una vida saludable y sin dolor. Nuestro personal está altamente capacitado en técnicas prácticas y crea planes individualizados para cada paciente. Para programar una consulta gratuita con uno de nuestros fisioterapeutas, puede conectarse en línea aquí para concertar una cita hoy. Para obtener más información sobre la fisioterapia de Scottsdale y nuestros servicios, siga nuestro Blog!
Doug, doctor en fisioterapia, participa activamente en muchos deportes competitivos, incluidos rugby, carreras de aventuras, ciclismo de montaña, triatlones y golf. Como deportista experimentado, sabe lo que se necesita para rehabilitar completamente a los atletas de sus lesiones. Está aquí hoy para explicar qué causa el dolor en el codo, conocido como codo de golfista o de tenista, y cómo solucionarlo.
En Foothills Sports Medicine en North Scottsdale, tratamos a muchos pacientes que sufren de dolor de codo. Por lo general, el dolor se produce en la parte interior (medial) o exterior (lateral) del codo. El dolor en el codo medial es común en los golfistas y se conoce como codo de golfista. De manera similar, el dolor lateral del codo común en los jugadores de tenis se conoce como codo de tenista. Sin embargo, si bien estas condiciones son comunes entre estos atletas, le pueden pasar a cualquiera.
Es tentador pensar que debido a que siente dolor en el codo, la causa del dolor es el codo mismo. Sin embargo, ¡esto no siempre es cierto! La causa principal puede estar en otra parte, y aquí es donde juega un papel su fisioterapeuta.
Los fisioterapeutas son conscientes de los muchos factores que contribuyen al dolor de codo que no están directamente relacionados con el codo, como una mala postura, por ejemplo. Si tiene debilidad o longitud muscular insuficiente en los músculos alrededor del omóplato, la forma en que usa el hombro se ve afectada. Esto produce una tensión anormal en los tejidos del hombro y el codo. Es posible que solo sientas dolor en el codo, pero tu fisioterapeuta podrá identificar la causa del dolor que se origina en la posición del omóplato. Las compensaciones que afectan al codo también pueden ser provocadas por el cuello y la cadera. Si los músculos del cuello o la cadera están débiles o tensos, esto puede causar más tensión en el codo.
¿Cómo saber si alguna de estas compensaciones le está provocando dolor en el codo? Ahí es donde entramos nosotros. Somos expertos en movimiento y podemos analizar la forma en que usted se mueve, probar la fuerza, la longitud y el control de los músculos para ayudarlo a comprender qué está causando y contribuyendo a su dolor en el codo. Entonces, ya sea que se trate de dolor en el codo o en cualquier otro lugar, visite Foothills para que podamos ayudarlo a comprender lo que realmente está pasando.
La causa oculta de su dolor de codo
