Puede resultar difícil cambiar un hábito. Te levantas temprano, te atas las zapatillas para correr y recorre el mismo sendero por el que corres todos los días. Para que tus entrenamientos sean más emocionantes y desafiantes, piensa en cambiarlos, al menos de vez en cuando. Ya sea que le guste estar en la naturaleza, alcanzar la cima de una montaña o correr en el centro de una ciudad, Phoenix Valley ofrece muchas opciones para los corredores que buscan un nuevo sendero. Así que ¡pongámonos las zapatillas para correr y pongámonos en movimiento!
Uno con la naturaleza
Para quienes buscan la tranquilidad de los paisajes desérticos durante su carrera.
Sendero del valle escondido
Reserva de la Montaña Sur
Moderado | 3,4 millas | Tipo: Bucle | Ganancia de elevación: ~918 pies
Este sendero es un sendero de primera categoría en South Mountain Preserve para corredores. Puede esperar tráfico de otros excursionistas y corredores en este popular sendero. Contempla las vistas del desierto, los túneles naturales e incluso una sección en la que tendrás que atravesar grandes formaciones rocosas. Los perros son bienvenidos con correa.
Bucle de puerta de enlace
Reserva McDowell Sonora
Moderado | 4,3 millas | Tipo: Bucle | Ganancia de elevación: ~685 pies
Los perros son bienvenidos con correa y se pueden ver flores silvestres (si vas durante la temporada) junto con vistas del desierto.
Sendero circular de doble butte
Parque Papago
Fácil | 2,3 millas | Tipo: Bucle | Ganancia de elevación: ~98 pies
Debido a que el desnivel en este sendero no es significativo, este sendero es ideal para corredores principiantes y avanzados. Si visita durante la temporada de flores silvestres, espere ver coloridas flores del desierto. Se admiten perros con correa.
Escalar una montaña
Es difícil comparar la sensación de llegar a la cima de una montaña mientras corres.
Sendero de montaña “A”
Hayden Butte
Fácil | .9 millas | Tipo: Ida y Vuelta | Ganancia de elevación: ~252 pies
Una gran opción si necesitas una carrera rápida o para corredores principiantes. Sube varias veces si estás preparado para el desafío. Disfrute de las vistas panorámicas de Tempe desde la cima.
Sendero de la cumbre del pico Piestewa
Reserva de la montaña Phoenix
Duro | 1,9 millas | Tipo: Ida y Vuelta | Ganancia de elevación: ~1138 pies
Este sendero es popular por una razón: es gratificante llegar a la cima. Los aparcamientos de fin de semana suelen estar llenos. Si el tiempo lo permite, las tardes entre semana son las mejores en cuanto a afluencia de público se refiere.
Montaña lomo de camello
Parque de la montaña Camelback
Duro | 2,4 millas | Tipo: Ida y Vuelta | Ganancia de elevación: ~1423 pies
Posiblemente el sendero más emblemático del Valle. Las multitudes son un hecho. Pero cada corredor debe completar el recorrido, al menos una vez.
En la ciudad
Realice un sendero ubicado en el corazón de una ciudad del Valle de Phoenix.
Sendero del lago de la ciudad de Tempe
Parque de la playa de Tempe
Fácil | 5,7 millas | Tipo: Bucle | Ganancia de elevación: ~45 pies
Una gran opción para todos los niveles. Disfrute de las vistas al lago en el corazón de Tempe. Su perro es bienvenido con correa.
Parque Chaparral
Fácil | 1,5 millas | Tipo: Bucle | Ganancia de elevación: ~0 pies
Corre alrededor de un estanque y espacios verdes en este parque ubicado en el corazón de Scottsdale.
Parque de la escuela india Steele
Fácil | 3,12 millas | Tipo: Bucle | Ganancia de elevación: ~163 pies
Un gran parque ubicado en Central Ave. en Uptown Phoenix. Luego, podrá recompensarse con una pinta en George's Dragon Pub, en Central.
¿Que estas esperando? Hay muchísimos senderos en el Valle para disfrutar de una carrera; ¡Coge esas zapatillas para correr y emprende el camino! Si te encuentras con una lesión al correr que no desaparece después de unos días, agendar una cita de trabajo con nosotros.
