Muchos de nosotros hemos experimentado un "pop" en un momento u otro. Ya sea que haya sido intencional al hacer crujir los nudillos de nuestras manos o no por un movimiento aleatorio, hemos sentido el consiguiente alivio de la presión o la incomodidad.
Existen muchas definiciones de manipulación espinal, pero el consenso es que es una técnica de terapia manual en la que se aplica un movimiento pasivo a una articulación, con pequeña amplitud y de forma rápida. Esto también se conoce como manipulación de empuje de alta velocidad y baja amplitud. El origen del "pop" resultante no se conoce del todo, aunque la teoría más aceptada gira en torno a la producción de burbujas de gas a medida que aumenta el espacio articular seguido del colapso de las burbujas de gas, lo que produce el familiar sonido "pop".
Para muchos, la idea de manipular la columna puede resultar desconcertante, ya que la columna es una estructura muy importante. Sin embargo, cuando la realiza correctamente un fisioterapeuta capacitado, la manipulación espinal es extremadamente segura. De acuerdo a un estudio, el riesgo de empeorar una hernia de disco lumbar es de 1 entre 3,7 millones.
Primero, su terapeuta lo evaluará para detectar señales de alerta o contraindicaciones que puedan excluirlo de ser candidato para la manipulación espinal. Luego, su terapeuta lo colocará en la posición adecuada para manipular una articulación específica y aplicará una fuerza pequeña pero rápida a la articulación, provocando una cavitación en la que probablemente sentirá y escuchará múltiples chasquidos. Estas manipulaciones se pueden realizar en varios niveles de la columna, incluido el lumbar (espalda baja), el torácico (parte media de la espalda) o el cervical (cuello). Su fisioterapeuta decidirá el área adecuada a manipular en función de sus síntomas individuales.
Además de la manipulación espinal, es posible que experimente otras técnicas de terapia manual y se le enseñarán ejercicios que refuerzan los efectos de la manipulación espinal y ayudan a facilitar su recuperación.
La manipulación espinal se puede utilizar para facilitar el movimiento y aliviar el dolor en una variedad de afecciones. Si experimenta o le han diagnosticado dolor lumbar, dolor de cuello, dolor de espalda media, dolores de cabeza, dolor de mandíbula, abultamiento de disco u otras afecciones, es candidato para la manipulación espinal.
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Cómo puede ayudarle la manipulación de la columna
