por Janene Alcántar PT, DPT | Ubicación sorpresa
Las caídas pueden ser problemáticas para cualquiera. Sin embargo, en la población de edad avanzada, esto puede ser una preocupación mayor. Las caídas pueden provocar lesiones o ser indicativas de otros problemas de salud. Si alguien que conoce se ha caído, o si le preocupa que exista riesgo de caída, entonces hay varias cosas a considerar y múltiples formas en que la terapia de movimiento puede ayudar.
Señales tempranas de riesgo de caídas
Las caídas pueden ser un signo de condiciones médicas. Un individuo puede debilitarse debido a condiciones médicas que pueden provocar una caída. Una vez que una persona se ha caído, corre un mayor riesgo de sufrir caídas futuras. Es importante que estas personas y sus cuidadores busquen qué pudo haber provocado sus caídas.
Después de una caída, puede ser necesario un seguimiento con el médico. El médico puede investigar si existen otras condiciones que provocaron la caída. Estos pueden incluir deshidratación, anemia, fibrilación auricular, entre otros. Además, se debe controlar su presión arterial. Esto debe comprobarse tanto en posición sentada como de pie para determinar si es un factor contribuyente. El médico también puede determinar si alguno de sus medicamentos podría contribuir a cambios en la función. También puede ser beneficioso volver a revisar su visión o si se debe realizar alguna modificación en el hogar.
Cómo puede ayudar la fisioterapia
La fisioterapia puede investigar más a fondo las anomalías de la marcha y los problemas de desequilibrio. Una vez que se hayan abordado otros problemas médicos, la terapia de movimiento puede ayudar a mejorar la fuerza y el equilibrio. Un fisioterapeuta puede evaluar las anomalías de la marcha y determinar un programa de tratamiento para mejorar mejor la mecánica de la marcha. La fisioterapia también se centrará en cualquier déficit de fuerza que pueda presentar un individuo. Si hay problemas de dolor o limitaciones en la flexibilidad, un fisioterapeuta también podrá abordar estos problemas.
Una evaluación de fisioterapia generalmente incluirá una evaluación de la velocidad de la marcha, ya que la velocidad de la marcha es indicativa de riesgo de caídas. La velocidad de la marcha ha sido llamada "el sexto signo vital". Nuevamente, la capacidad de poder deambular a una velocidad segura puede prevenir caídas. Cuando un individuo tiene dificultades para mantener una velocidad de marcha normal, tendrá dificultades para reaccionar adecuadamente cuando se vea afectado su equilibrio. La fisioterapia puede centrarse en mejorar la altura del paso y la longitud de la zancada para evitar arrastrar los pies al caminar. La terapia también puede ayudar a mejorar la resistencia a la tolerancia a las actividades diarias como las tareas del hogar.
Finalmente, la fisioterapia puede ayudar a mejorar la calidad de vida de una persona después de una caída o a prevenir que se produzca una caída. Las caídas pueden contribuir a lesiones y deterioro de la función. Sin embargo, este no tiene que ser el caso. La fisioterapia ayudará a mantener y mejorar la función y la vida.
Si usted o un ser querido ha sufrido una caída, contáctenos para agendar una cita de trabajo. Uno de nuestros fisioterapeutas le ayudará a través de la terapia de movimiento.
