La fisioterapia de Foothills Sports Medicine cuenta con un personal de especialistas capacitados que trabajarán con usted para crear un plan de tratamiento único para cualquier dolor, malestar o sensibilidad que pueda tener. ¡Haga una cita en línea para una consulta gratuita hoy! Para obtener más información sobre fisioterapia y medicina deportiva, consulte artículos adicionales del blog.
El experto en medicina deportiva de Arizona, Aaron Parr, tiene un doctorado en fisioterapia y es un especialista certificado en fuerza y acondicionamiento (CSCS). Ha trabajado tanto en medicina ortopédica como en rehabilitación deportiva, por lo que sabe lo frustrante que puede ser el dolor crónico y no tratado para algunas personas. En este artículo, explica cómo el sistema nervioso puede provocar dolor crónico en un paciente y cómo la fisioterapia puede ayudar a mejorar o eliminar este problema.
Contrariamente a la creencia popular, el dolor no siempre se debe a daños en los músculos o los huesos. A veces puede provenir de los propios tejidos nerviosos del cuerpo. A medida que los músculos y los huesos responden al estrés, ya sea agudo o crónico, los tejidos del cuerpo cambian. Estos cambios podrían implicar la liberación de proteínas de una célula o quizás la ruptura de los enlaces de colágeno dentro del tejido conectivo. Cualquiera que sea la fuente, el tejido dañado en realidad no causa dolor. En cambio, el cerebro decide que estos cambios son lo suficientemente significativos como para que una persona sea consciente de ellos y, a su vez, hace que un individuo interprete estas señales como dolor, rigidez o malestar general. Esta es la razón por la que nosotros sentir dolor.
El dolor crónico puede ser causado cuando se envían impulsos nerviosos que alertan al cerebro sobre los tejidos dañados, haciéndonos sentir dolor, pero el daño tisular en realidad no ocurre en proporción a la respuesta a la lesión. Este umbral de dolor hipersensibilizado a veces es el resultado de una lesión previa. Básicamente, los nervios envían e interpretan el mensaje equivocado, y esto lleva a que aproximadamente 116 millones de estadounidenses sufran dolor crónico cada año. Si bien las causas del dolor crónico son variadas, existen ciertos ejercicios que los fisioterapeutas pueden guiar a los pacientes y que disminuirán tanto la sensibilidad como el dolor..
Una de las mejores formas de tratar el dolor crónico es realizando ejercicios de deslizamiento nervioso. El deslizamiento nervioso se refiere al proceso físico-mecánico de mover y cambiar diferentes componentes de la red neuronal masiva, que hace que el nervio se "deslice" a medida que mueve las articulaciones. Esto estimula a los nervios a comportarse normalmente y promueve un sistema nervioso saludable con menos mensajes mal interpretados. Un fisioterapeuta autorizado y certificado tendrá el conocimiento y la experiencia para garantizar que un paciente realice los ejercicios adecuados en función de sus síntomas y realice los ejercicios de manera segura y eficaz.
Mantener la salud del sistema nervioso beneficiará a los pacientes de varias maneras:
- La conducción de señales a los músculos mejorará.
- Mayor rango de movimiento
- Mayor percepción sensorial.
- Disminución del dolor y/o malestar.
Los fisioterapeutas tienen a su disposición multitud de técnicas para ayudar a reducir el dolor del paciente, como estiramientos, ejercicios de fortalecimiento, ejercicios para aliviar el dolor, ecografías y muchas más. Cada persona es diferente, por lo que es importante trabajar con un fisioterapeuta para determinar la causa de su dolor y luego desarrollar un plan de tratamiento personalizado adecuado para usted.
