Consejos para el entrenamiento de atletas de maratón principiantes en Phoenix
Cuando te pones un par de zapatillas nuevas, te prometes a ti mismo que estás listo para llegar hasta el final, encontrar las mejores […]
Últimas noticias
Información sobre medicina deportiva de Foothills: la relación entre el dolor y el estrés
¿Por qué nada ni nadie parece aliviar el dolor de cuello, espalda u hombro? No todo está en su cabeza, y la medicina deportiva de Foothills en Phoenix puede decirle por qué. Si los médicos no pueden llegar a ninguna conclusión, el estrés podría ser el culpable.
Entrenamiento de fuerza en deportistas jóvenes
En los últimos años, ¿cuántas veces en la industria del fitness te has encontrado con cosas que antes pensabas que eran "el estándar" cambiadas, mejoradas […]
Complementa tu entrenamiento con balones medicinales
Los balones medicinales son balones con peso, generalmente de 4 a 20 libras, que se pueden levantar, lanzar o golpear para mejorar la fuerza, la velocidad, la potencia y en general […]