La punción seca, o punción seca en el punto gatillo, es una forma increíblemente eficaz de liberación miofascial. En términos más simples, esto significa relajar las estructuras musculares y del tejido conectivo tensas. En Medicina deportiva de las estribaciones, contamos con muchos especialistas capacitados en punción seca como tratamiento para el dolor de piernas u hombros.
Tenga en cuenta que los músculos están formados por fibras largas que corren paralelas entre sí; se acortan y alargan constantemente a medida que nos movemos. En todas las personas, y por una amplia variedad de razones, algunas secciones de estas fibras pueden tensarse demasiado y no moverse correctamente. Esta restricción de movimiento localizada, a menudo denominada punto gatillo, es una fuente de dolor para muchas personas.
Teniendo una visión más amplia de lo que significa esta restricción, considere que estas fibras se conectan en ambos extremos ya sea a un hueso o a una articulación. Así que el punto gatillo no sólo es una fuente potencial de dolor, sino que la restricción también puede restringir el movimiento en cada uno de los sitios de unión.
Piénselo de esta manera: imagine una cuerda de dos pies de largo. Hacer un nudo en la cuerda no cambia el hecho de que todavía tiene dos pies de largo, pero no funcionará de la misma manera. Los músculos/fibras musculares funcionan de forma muy parecida.
Mucha gente cree que los estiramientos son la solución, pero en la mayoría de los casos no es suficiente. Primero, debes incorporar un programa de estiramiento consistente con estiramientos específicos. Pero piénselo de esta manera: si hiciera un nudo en una cuerda elástica y luego lo estirara, ¡la cuerda se estiraría pero el nudo no desaparecería! Aquí es donde entra en juego la punción seca para abordar el problema de forma más directa.
La punción seca implica insertar directamente una aguja de alambre de filamento en un músculo. Aunque se trata de un mecanismo neural complejo, se produce una contracción muscular local cuando se inserta una aguja, lo que libera eficazmente las restricciones de movimiento y restaura la capacidad de la fibra para alcanzar la longitud máxima. Cuando el músculo se alarga completamente, las estructuras óseas y articulares asociadas se moverán libremente nuevamente.
La punción seca es un tratamiento sorprendente para cualquier afección en la que exista compromiso miofascial. La punción seca es un tratamiento muy potente y ofrece una solución eficaz y de acción rápida para el tratamiento del dolor de hombro.
El dolor muscular puede limitar gravemente el movimiento y la función. En muchos casos, la punción seca tiene la asombrosa capacidad de restaurar inmediatamente el movimiento perdido. Tenga en cuenta que la punción seca no inyecta medicamento, es simplemente una herramienta para abordar directamente la restricción muscular. De la misma manera que un terapeuta de masaje podría excavar un músculo con los pulgares, las palmas o los codos, un fisioterapeuta calificado utiliza una aguja de alambre de filamento para liberar la tensión muscular de una manera que nada más puede hacerlo.
Contáctenos si tiene alguna pregunta sobre la punción seca o programe una cita en un Clínica Foothills cerca de usted.
Cómo la punción seca puede curar los músculos doloridos o sensibles
