Foothills Sports Medicine Physical Therapy es un proveedor de fisioterapia de Gilbert que ofrece una amplia gama de servicios a pacientes en todo el Valle. Creamos un plan personalizado para cada paciente que se adapta a sus necesidades específicas para garantizar el éxito. Para programar una evaluación gratuita con uno de nuestros increíbles miembros del personal, simplemente conéctese en línea aquí hoy. Para obtener más información sobre la fisioterapia de Gilbert y lo que podemos ofrecer, siga nuestro Blog!
Gabe Lucas, PT, CSCS y propietario de nuestra ubicación en Gilbert-Mesa, ha practicado fisioterapia durante más de 15 años. Tiene amplia experiencia en ortopedia ambulatoria y en el tratamiento de lesiones deportivas, incluidas tendinitis y tendinosis. Explica qué causa estas condiciones y cómo prevenirlas.
El tibial posterior es un músculo importante que va desde la parte inferior de la pierna hasta el tobillo y luego se abre en abanico hacia diferentes huesos del pie. Absorbe los golpes cuando una persona corre o camina, lo que lo convierte en una fuente común de lesiones para corredores, jugadores de fútbol y otros atletas. Es típico que las personas experimenten una aparición gradual de dolor en la parte interna de la parte inferior de la pierna y/o el tobillo, que aumenta con la actividad. Cuando se produce este aumento de actividad, el músculo puede irritarse debido al uso excesivo, lo que puede provocar una tendinitis del tibial posterior. Si no se trata temprana y adecuadamente, la tendinitis puede convertirse en un problema más crónico llamado tendinosis: la formación de tejido cicatricial en el tendón del músculo.
Los fisioterapeutas pueden tratar la tendinitis del tibial posterior y la tendinosis. Si los pacientes buscan tratamiento lo suficientemente temprano, la fisioterapia puede ayudar a prevenir la fibrosis mediante la prescripción de ejercicio, la terapia manual y el uso de modalidades como el ultrasonido y el e-stim.
Estos métodos se utilizan para ayudar a disminuir la irritación y la inflamación dentro del tejido. Es más común que los fisioterapeutas atiendan a pacientes cuando, lamentablemente, el problema ha progresado a un estado crónico y fibrótico. En este caso, las técnicas de tratamiento como la movilización de tejidos blandos asistida por instrumentos y la punción seca en puntos gatillo son muy efectivas para estimular el flujo sanguíneo al área. Esta estimulación ayudará a comenzar el proceso de curación y es el primer paso para ayudar al paciente a regresar a su nivel anterior de función.
Finalmente, el componente más vital de la fisioterapia es determinar la causa de la tendinitis/tendinosis del tibial posterior. Hay varias causas posibles, entre ellas pie plano, calzado inadecuado, alteración de la biomecánica de las extremidades inferiores, lesión reciente o una fluctuación dramática en la actividad. Los terapeutas de Foothills están capacitados para analizar las causas de la tendinitis y pueden ayudarlo con cualquier problema que pueda tener. Si experimenta dolor en la parte interna del tobillo, dolor en la parte interna de la pierna o dolor al caminar o correr, por favor contacto su fisioterapeuta de Foothills para una consulta gratuita
Gilbert Physical Therapy explica cómo prevenir la tendinosis crónica
