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Deje de fumar para combatir el dolor crónico

Si tiene síntomas de dolor crónico y es fumador, puede haber una correlación entre ambos. El dolor crónico afecta muchos aspectos de la vida, incluido el sueño, la función inmune y la visión. Fumar tiene un efecto perjudicial para la salud en general, pero los estudios han demostrado que existe una mayor dependencia del tabaco debido al dolor crónico. El equipo en Medicina deportiva de las estribaciones puede mostrarle los beneficios de la fisioterapia y cómo combatir tanto el dolor crónico como el tabaquismo.
 
Los fumadores representan el doble de personas que experimentan dolor en comparación con el público en general. Aproximadamente 42% de la población que experimentó dolor crónico el año pasado eran fumadores. También es más probable que sean menos activos, dependan de analgésicos y reporten un mayor estrés en sus vidas. Desafortunadamente, los fumadores con este dolor crónico pueden buscar otros tratamientos que incluyan alcohol o drogas ilícitas. Esto puede empeorar la depresión, que es común en niveles altos entre los fumadores.
 
La correlación más probable entre fumar y el dolor es la anoxia o enfermedad vascular inducida por carboxihemoglobina; esto puede provocar la degeneración del disco en la columna. Fumar produce una variedad de sustancias tóxicas que dañan el revestimiento interior de los vasos sanguíneos, lo que impide su capacidad para transportar oxígeno, lo que provoca inanición y degeneración de los tejidos. La eficacia de la medicación también se ve afectada porque el metabolismo de un fumador es mucho mayor.
 
Hay indicios de que fumar puede provocar un ligero efecto analgésico, ya que hace que los receptores del dolor sean hipersensibles al dolor, aumentando así el deseo de fumar. La exposición crónica a la nicotina sensibiliza los receptores del dolor, disminuye la tolerancia al dolor y aumenta la conciencia del dolor, lo que resulta en una mayor necesidad de agentes analgésicos.
 
Las personas que buscan cigarrillos para aliviar el dolor describen su dolor como más constante y usan cigarrillos para modular el dolor y el estrés, lo que aumenta su probabilidad de volver a fumar. Cuando los fumadores sufren dolor, también tienden a fumar con más frecuencia. Creen falsamente que fumar les ayuda con el dolor al aliviar la ansiedad, la depresión, la ira y la frustración.
 
Empezar a fumar inicia un peligroso ciclo descendente de efectos degradantes para la salud. Buscar tratamiento de un terapeuta de Medicina deportiva de las estribaciones y aprender sobre los beneficios de la fisioterapia puede enseñarle a una persona a controlar sus síntomas de dolor sin necesidad de nicotina. El ejercicio puede ayudar a aumentar el nivel de actividad y mejorar la salud. Mejorar la actividad y disminuir el dolor afectará positivamente a tu calidad de vida, así que no esperes.

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