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Entrenamiento de rendimiento deportivo

El programa FAST Sports Performance de Foothills prepara a los atletas para optimizar su rendimiento mejorando la velocidad, el salto vertical, la agilidad, la fuerza central y desarrollando potencia explosiva, todo mientras instruye a los atletas sobre cómo prevenir lesiones. Llevamos tu juego al siguiente nivel, independientemente del deporte, la edad o la habilidad. No se trata sólo de jugar un día; Enseñamos a los atletas la mecánica adecuada para moverse de por vida. Impulsados por los resultados, nuestros entrenadores ayudan a todos, desde jóvenes hasta atletas profesionales, a lograr sus objetivos, tanto dentro como fuera de temporada.

¡TU PRIMERA SESIÓN ES GRATIS!

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SESIONES DE RENDIMIENTO DEPORTIVO

  • La 1ª sesión incluye una evaluación de desempeño.
  • Las sesiones constan de pequeños grupos de 6 a 8 atletas por 1 entrenador.
  • Entrenamientos personalizados de fuerza y acondicionamiento.
  • Las sesiones se basan en citas.
  • Hay sesiones sin cita previa disponibles

ENTRENAMIENTO ATLETICO

  • mejorar la velocidad
  • Construye poder explosivo
  • aumentar la fuerza
  • Aumentar el salto vertical
  • Mejorar el equilibrio y la movilidad.
  • Prevención de lesiones

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