Ethan Anderson, PT, DPT, ATC | Ubicación de Peoria
La mayoría de las personas aprenden los beneficios de elegir la fisioterapia primero después de la rehabilitación de una lesión o de una cirugía. Algunos incluso asisten a terapia el primer día para una evaluación inicial sin saber por qué ni cómo les ayudará la fisioterapia. Para los fisioterapeutas, es común escuchar: “No sé por qué estoy aquí; Mi médico me dijo que viniera”. Para comprender por qué debería elegir la fisioterapia primero, es útil saber qué es y cómo puede ayudarlo a prevenir lesiones y mejorar su calidad de vida en general.
¿Qué es la fisioterapia?
La fisioterapia es un tratamiento para una enfermedad, lesión o deformidad. Los fisioterapeutas son especialistas del movimiento. Los terapeutas observan cómo las personas se mueven y funcionan para predecir deficiencias y observar limitaciones funcionales. Evaluamos la flexibilidad de los tejidos, la movilidad de las articulaciones, el tono muscular y la fuerza del paciente para encontrar los desequilibrios que eventualmente conducen a la degradación del tejido.
Las lesiones pueden ocurrir agudamente por lesiones traumáticas o gradualmente a partir de acciones repetitivas (particularmente torceduras, saltos y flexiones profundas de rodillas). Así como vamos cada seis meses al dentista para una limpieza y mantenimiento preventivo y llevamos nuestro coche al mecánico para un cambio de aceite, debemos tratar nuestro cuerpo con el mismo cuidado. Por ejemplo, imagine que su vehículo tiene cuatro llantas nuevas cuando la alineación está ligeramente desalineada. Con el tiempo, cuantas más millas se recorran con estrés repetitivo, una llanta se desgastará de manera anormal y se quedará calva en un lado. Antes de que te des cuenta, el neumático explota en la autopista sin previo aviso. El cuerpo humano no es muy diferente. ¿Con qué frecuencia has escuchado a alguien decir: “Me incliné para atarme el zapato y se me salió la espalda” o “Me metí la mano en el asiento trasero del auto y sentí un dolor o un chasquido en el hombro”?
Contenido relacionado >> ¿Qué es la fisioterapia?
Los 5 principales beneficios de elegir primero la fisioterapia
1. No se necesita referencia
En algunos estados, los pacientes deben obtener una derivación o una derivación de un médico para consultar a un fisioterapeuta. Los fisioterapeutas son médicos en la ciencia de las afecciones médicas musculoesqueléticas y están capacitados para evaluar y tratar un curso adecuado de tratamiento de recuperación. Comenzamos con una evaluación personal de su situación específica y desarrollamos un enfoque individualizado de su tratamiento para restaurar el movimiento, prevenir lesiones y volver a hacer lo que ama. Poder acudir directamente a fisioterapia es rentable. Por ejemplo, un paciente evita pagar una visita a un médico para obtener una derivación, y el médico puede ordenar pruebas de diagnóstico costosas antes de determinar que la fisioterapia es el método de tratamiento adecuado.
Contenido relacionado >> Beneficios del acceso directo
2. Evitar, prepararse o recuperarse de la cirugía
En muchos casos, si la fisioterapia puede abordar los motivos que contribuyen al dolor, es posible que pueda evitar la cirugía por completo. En la mayoría de los casos, es imperativo realizar fisioterapia antes de la cirugía para fortalecer las articulaciones. Cuanto más fuerte entres en la cirugía, más fuerte saldrás. Postoperatorio: la recuperación de un procedimiento quirúrgico puede ser larga y desalentadora. En Foothills, tenemos un Enfoque de recuperación total™ porque el objetivo debe ser la recuperación completa de la lesión.
Contenido relacionado >> Por qué debería someterse a prehabilitación antes de la cirugía
3. Mejora la movilidad, la flexibilidad y la fuerza
Supongamos que tiene dificultades para pararse, caminar o hacer la transición, como pasar de estar sentado a estar de pie. En ese caso, los ejercicios para mejorar la flexibilidad y la fuerza pueden mejorar su capacidad para moverse más rápidamente, haciendo que las actividades cotidianas sean más placenteras. Los fisioterapeutas pueden ayudarlo a identificar áreas en las que no se está moviendo correctamente, predisponerlo a lesiones futuras y corregir esos movimientos para mantenerlo libre de lesiones.
4. Ayuda a prevenir y mejorar la recuperación de lesiones
Los fisioterapeutas comprenden cómo los desequilibrios musculares y las restricciones de las articulaciones o los tejidos blandos pueden aumentar el riesgo de sufrir una lesión relacionada con el deporte. Pueden diseñar un programa para abordar y reducir los posibles factores de riesgo para su deporte. Si tiene una lesión relacionada con el deporte, por un juego de liga competitivo o un guerrero de fin de semana, los fisioterapeutas pueden ayudarlo a recuperarse para regresar a su deporte más rápidamente.
Contenido relacionado >> Beneficios del acceso directo
5. Mejora el riesgo de caída y la coordinación del equilibrio
A medida que envejecemos, nuestro riesgo de sufrir caídas aumenta. Los fisioterapeutas pueden identificar si usted tiene un alto riesgo de sufrir caídas. Las caídas se pueden reducir con ejercicios específicos dirigidos a las debilidades musculares, la coordinación y los déficits de propiocepción. En ocasiones, la pérdida del equilibrio está relacionada con una afección que afecta el sistema vestibular, como el vértigo. La fisioterapia puede ayudar a mejorar las condiciones del equilibrio restaurando la función vestibular y reduciendo el riesgo de caídas.
Como expertos en movimiento y afecciones musculoesqueléticas, elegir primero la fisioterapia tiene muchos beneficios. Si está buscando un socio en salud que lo ayude a maximizar su movimiento, controlar el dolor, evitar la cirugía y más, comuníquese con su clínica local de fisioterapia de Foothills Sports Medicine para programe una evaluación GRATUITA. Atenderemos sus inquietudes, lo ayudaremos a prepararse para una próxima cirugía, evitaremos lesiones futuras y más.
