En Foothills Sports Medicine, nos especializamos en un enfoque de tratamiento "práctico" y somos expertos en terapia manual. Utilizamos muchas técnicas mientras tratamos a nuestros pacientes. Por ejemplo, la liberación de puntos gatillo, la liberación miofascial asistida por instrumentos (comúnmente conocida como "raspado"), las ventosas y el estiramiento manual son solo algunas de las muchas formas en que ayudamos a nuestros pacientes a recuperarse de lesiones y disfunciones del movimiento.
¿Qué es la punción seca en el punto gatillo?
La punción seca en puntos gatillo (TDN) es una técnica que tiene como objetivo mejorar la movilidad y la longitud de los músculos o tejidos blandos mediante la liberación miofascial. Otras formas de liberación miofascial con las que quizás esté más familiarizado incluyen masajes, ventosas y rodillos de espuma. Estas técnicas terapéuticas pueden ayudar a liberar tensiones y disminuir el dolor.
La punción seca en puntos gatillo es única porque requiere el conocimiento profundo de anatomía de un fisioterapeuta certificado. Implica insertar una aguja de monofilamento en un "punto gatillo" o un área tensa del músculo, lo que provoca una respuesta de contracción. Esta respuesta de contracción disminuye la restricción muscular, lo que efectivamente alarga el músculo en un pequeño grado. Este ligero aumento de longitud libera tensión en cada extremo del músculo donde se une al hueso. La resolución de un punto gatillo también permite que el músculo se contraiga de forma más efectiva y eficiente, mejorando su función.
¿Qué condiciones se pueden tratar con TDN?
La técnica de tratamiento TDN es muy eficaz en el tratamiento de afecciones musculoesqueléticas, que incluyen dolor o lesiones en articulaciones, tendones, ligamentos, nervios y músculos. El dolor miofascial proviene de la irritación de los músculos y su contribución a las afecciones musculoesqueléticas es sustancial. El dolor en el cuerpo hace que los músculos se tensen automáticamente como respuesta protectora. Esto provoca más dolor a medida que partes del músculo se restringen, lo que provoca la acumulación de productos de desecho y una reducción del flujo sanguíneo. Este proceso se convierte en un círculo vicioso y empeora sin una intervención especializada.
El dolor lumbar es una afección común que podría tratarse con TDN. Hay muchas causas del dolor lumbar, incluidas lesiones por levantar objetos pesados, una mala mecánica corporal o incluso la inactividad. El dolor puede hacer que los músculos de la columna se tensen y se restrinjan, comprimiendo las vértebras y aumentando la presión sobre los discos. Todos estos factores contribuyen al dolor de espalda y pueden provocar un movimiento limitado y una mecánica corporal o patrones de movimiento alterados. Si bien algunas técnicas de liberación miofascial, como el masaje de tejidos blandos, pueden aliviar algo de dolor, la TDN puede llegar a los músculos estabilizadores profundos (llamados multífidos). Estos son demasiado profundos para abordarlos solo con un masaje, y la liberación a través de TDN permite una recuperación más rápida y una reducción del dolor.
Las restricciones musculares pueden ocurrir en todas las partes del cuerpo. Estas restricciones aumentan la tensión y la presión no sólo sobre los músculos, sino también sobre los tendones, las articulaciones y otros tejidos. Sin un tratamiento temprano, esta presión podría convertirse en tendinitis, causando afecciones como codo de tenista, fascitis plantar y tendinitis del manguito rotador. La punción seca en puntos gatillo se puede utilizar en casi todos los músculos del cuerpo para prevenir lesiones mayores y resolver el dolor de manera más efectiva y rápida que cualquier otra técnica de liberación miofascial.
Foothills Sports Medicine Physical Therapy es líder en fisioterapia en Arizona debido a su compromiso con tratamientos individualizados de alta calidad y técnicas de vanguardia como la punción seca Trigger Point. Foothills Sports Medicine también ofrece una evaluación gratuita de sus necesidades, que puede programar en línea aquí. Para obtener más información sobre la fisioterapia de Arizona, visite nuestro Blog.
