Cómo volver de un viaje sano y realmente descansado
Si eres como nuestro equipo de fisioterapia, probablemente tengas algún viaje próximo este mes. Cuando duermes en una cama nueva, viajas en un […]
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El manejo del dolor adopta muchas formas. Una de las formas más sorprendentemente útiles de aliviar el dolor crónico es mediante el poder de la meditación. La antigua práctica […]
¿Tiene una parrilla que se encuentra abandonada en su patio trasero? ¿Sueñas con invitar a amigos y familiares a una barbacoa? […]
¿Llevas meses viviendo con dolor? ¿Quizás incluso años? Experimentar dolor es una parte normal de la vida, pero vivir con dolor crónico es […]
El verano a menudo significa días más largos y temperaturas de 100 grados aquí en Arizona. A menudo acudimos a la piscina o viajamos hacia el norte para refrescarnos y disfrutar […]
El Día del Padre es el domingo 17 de junio y, si bien la tradición probada y verdadera de asar a la parrilla y relajarse en casa es una excelente manera de celebrar, […]
Las vacaciones de verano ya casi están aquí y los niños pronto estarán en casa las 24 horas, los 7 días de la semana. Pero que no cunda el pánico: hay muchas actividades y ejercicios en el interior que puedes […]
Un día en el lago lleno de sol, buena música, compañía y comida es la manera perfecta de pasar el fin de semana. Desafortunadamente, hay uno […]
Durante una reciente cena con mi familia, mi hijo de 8 años sacó a relucir el tema de las conmociones cerebrales en el fútbol. Estaba haciendo una investigación […]
¡Es oficialmente febrero! ¿Has notado que toda la motivación con la que empezaste a principios de año ya está menguando? Quizás el […]