Foothills nombrado mejor lugar para fisioterapia en Ahwatukee
Gracias al apoyo continuo de nuestros pacientes, amigos, familiares y personal, nuestra clínica Ahwatukee ha sido galardonada como "Mejor lugar para fisioterapia" por Ahwatukee […]
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Marzo: Mes Nacional de la Nutrición: Coma bien, esté bien
El antiguo médico griego Hipócrates una vez declaró sabiamente: “Que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento”. Desde entonces, los avances en las áreas de […]
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Imagínese esto: se inclina hacia adelante para atarse los zapatos antes de salir a correr alrededor de la cuadra por la noche, pero siente cierta resistencia del […]
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Estar en forma y saludable no implica solo asistir a tus sesiones de fisioterapia y definitivamente no significa renunciar a tus comidas favoritas. De hecho, […]
Comenzar su programa de ejercicios de la manera correcta
Andar en bicicleta, CrossFit, kickboxing, correr, Pilates, levantamiento de pesas, yoga y practicar deportes tienen importantes beneficios tanto para usted como para su cuerpo. Aunque las actividades físicas conllevan la […]
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El bienestar es más un estilo de vida saludable que la ausencia de enfermedades. El bienestar completo incluye aspectos importantes como la salud mental y emocional así como […]
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¿Por qué 10.000 pasos al día?
Amigos, compañeros de trabajo, familiares... ¿cuántos de ellos te han hablado de su nuevo objetivo de fitness de caminar 10.000 pasos al día? Estos días, […]