¿Tus zapatos de montaña están tan desgastados y son tan familiares como las rutas de senderismo que recorre todos los fines de semana? ¡Entonces es hora de cambiar las cosas! Arizona es mucho más que un desierto. Es el hogar de muchas rutas de senderismo hermosas, únicas y desafiantes. Desde los ríos del norte de Page hasta el extremo sur de Tucson, seguramente habrá una ruta de senderismo que despertará al aventurero que llevas dentro. Entonces, compre unas zapatillas para correr nuevas y llévelas a explorar estas rutas de senderismo.
norte de arizona
1. Sendero de la curva de herradura
El sendero Horseshoe Bend está abierto todo el año en Page, Arizona, y podría decirse que es el sendero más fácil de esta lista. La caminata hasta Horseshoe Bend bien vale la pena. Tanto los turistas como los lugareños hacen la caminata hasta la impresionante vista del recodo del río. Este sendero es accesible para excursionistas de todos los niveles. A las personas con perros que busquen una caminata corta les irá bien en este sendero.
Puente del Diablo | Fuente: Alltrails/John Marshall
2. Sendero del Puente del Diablo
El Devil's Bridge Trail es uno de los senderos más populares y dignos de fotografías en Sedona, Arizona. Llegará al “Puente del Diablo” después de una caminata empinada. El puente se estrecha a sólo cinco pies de ancho. Los excursionistas que se atreven a cruzar el puente natural son recibidos con una vista de las montañas Red Rock del Bosque Nacional Coconino.
Pico de Humphrey | Fuente: Alltrails/Daniel Gutkin
3. Pico de Humphrey
Humphrey's Peak es una caminata de 10,7 millas en Flagstaff, Arizona. Dependiendo de su experiencia con el senderismo, este sendero dura entre 6 y 7 horas en promedio. Esta hermosa caminata es conocida por su gran elevación (12,633 pies) y sus espectaculares vistas.
Montaña Negra | Fuente: Alltrails/Erin C
4. Sendero de la Montaña Negra
El Black Mountain Trail está ubicado en Cave Creek, Arizona, y está a solo 2,2 millas. El sendero es muy rocoso, por lo que es imprescindible llevar calzado para caminar. No hay instalaciones, pero disfrutarás de una subida rápida con excelentes vistas.
Bifurcación oeste del sendero Oak Creek | Fuente: Alltrails/David Rutt
5. Bifurcación oeste del sendero Oak Creek
El sendero West Fork está ubicado en Sedona, Arizona, y ha estado en la lista de los 10 mejores senderos de los Estados Unidos. Este sendero tiene un grado gradual de subidas y bajadas, y hay muchos lugares para disfrutar de las vistas, jugar en el arroyo y escalar rocas. Al final del sendero está un canal abierto donde puedes aventurarte pero prepárate para mojarte. Puedes acampar aproximadamente 2 millas y 3/4 después de ese punto. En general, planee pasar aproximadamente 4 horas en este hermoso sendero.
Montaña Camelback | Fuente: Alltrails/Todd Schemm
Arizona central
6. Montaña Camelback: senderos Echo Canyon y Cholla
Muchos residentes del Valle pasan por Camelback Mountain con regularidad, pero pocos son conscientes de lo difícil que es conquistar este hito de 4,5 millas. Los excursionistas tienen dos senderos principales para elegir: Echo Canyon y Cholla. Ambos requieren experiencia experta en senderismo. Asegúrese de planificar con anticipación, evite lo peor del calor del verano, use sus mejores zapatos para correr y traiga mucha agua si desea tachar estos senderos de su lista de tareas pendientes.
Pico Piestewa | Fuente: Alltrails/Mike Stephens
7. Sendero de la cumbre del pico Piestewa
Piestewa Peak está ubicado a las afueras de Phoenix, en Phoenix Mountain Preserves. ¡Este sendero tiene solo 2,2 millas pero es empinado y difícil! Espere ver muchos otros excursionistas en el sendero (a menos que vaya temprano en la mañana), ya que este lugar es muy popular. La vista de la ciudad en expansión debajo de la montaña bien vale la pena.
Flatiron Via Siphon Draw Trail | | Fuente: Alltrails/Karina Ridel
8. Sendero de extracción Flatiron Via Siphon
Flatiron es una ruta de senderismo 6.2 ubicada en el Parque Estatal Lost Dutchman en Apache Junction, Arizona. Se considera el sendero más difícil de esta lista. Los excursionistas deben familiarizarse con el camino elegido antes de iniciar el viaje. Los perros son bienvenidos, pero deben mantenerse atados en todo momento. Nota: Hay una tarifa de entrada debido a que este sendero se encuentra en un parque estatal.
sur de arizona
Cañón del Oso | Fuente: Alltrails/Douglas Bingham
9. Sendero de Bear Canyon a Seven Falls
Aunque el terreno no es empinado, la longitud del sendero puede cansar a muchos excursionistas. Aquellos que completen la caminata serán recompensados con vistas de una pequeña cascada y el paisaje del sur de Arizona. Nota: Si elige este sendero únicamente para ver la cascada, planifique su viaje de modo que haya un arroyo completo, ya que el lecho del río se secará durante ciertas estaciones.
Cañón Romero | Fuente: Alltrails/Panagiotis Mattingly
10. Cañón del Romero
En el Parque Estatal Catalina, en las afueras de Tucson, los excursionistas pueden seguir el sendero, que comienza en plano pero se convierte en un terreno empinado. A lo largo del sendero, los excursionistas pueden disfrutar de las flores silvestres y del Sutherland Wash, que fluye estacionalmente. No se permiten perros; sin embargo, los excursionistas pueden dejar sus zapatos para correr y montar a caballo.
Nota: Hay una tarifa de entrada debido a que este sendero se encuentra en un parque estatal.
Desde las rocas rojas del norte hasta los cañones del sur, las rutas de senderismo en Arizona son tan variadas como las personas que viven en el estado. Ya sea que el sendero que elija sea fácil o difícil, una caminata de una hora o un día de viaje, asegúrese de llevar mucha agua y usar zapatos para correr adecuados para ayudar a prevenir cualquier tensión en sus piernas y pies.
Al igual que las numerosas rutas de senderismo, muchas ubicaciones de Foothills Sports Medicine se encuentran en el área metropolitana de Phoenix. Si está comenzando a agregar el senderismo a su rutina de ejercicios o es un corredor de senderos experimentado y le gustaría venir para una puesta a punto y una evaluación de su estado físico, busque la ubicación más cercana y pedir una cita. Foothills te ayudará a recuperarte, para que puedas volver a atarte los zapatos para correr y afrontar esos senderos.
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Fuentes: AllTrails.com
