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Entrenamiento personal FAST®

En Foothills, nos esforzamos por brindarles a nuestros pacientes una atención continua completa.

Foothills Acceleration and Sports Training (FAST) aporta una nueva dimensión a la terapia al ofrecer programas adicionales para la atención post-lesión y la atención preventiva.

FAST puede ser una excelente opción si buscas:

  • Entrenamiento de rendimiento deportivo: Nuestros terapeutas experimentados pueden ayudarlo a convertirse en un mejor atleta o a llevar su rendimiento al siguiente nivel.
  • Entrenamiento personal: Esta es la oportunidad perfecta para salir de su zona de confort y alcanzar los objetivos de acondicionamiento físico de sus sueños.
  • Entrenamiento grupal: Nuestro programa grupal te permite mejorar tu nivel de condición física mientras compartes la experiencia con otras personas que comparten tus objetivos.
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La diferencia de las estribaciones

Fisioterapia práctica

Su experiencia en fisioterapia debe adaptarse para satisfacer sus necesidades específicas.

Técnicas de vanguardia

Nuestros terapeutas mantienen certificaciones avanzadas en muchos servicios y técnicas especializados.

Personal dedicado

Lo guiaremos a través del proceso de recuperación y estaremos con usted hasta que se recupere por completo.

Ubicaciones de entrenamiento personal FAST®

Fisioterapia Ahwatukee

15410 S Mountain Parkway
habitación 112
Ahwatukee, AZ 85044
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Fisioterapia del sur de Chandler

3200 S Alma Escuela Rd
habitación 101
Chandler, AZ 85248
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Fisioterapia del pueblo de Stetson

3850 W Happy Valley Rd
STE 147 y 149
Glendale, AZ 85310
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Preguntas frecuentes

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.

  • Durante su evaluación inicial, su terapeuta puede hacerle una serie de preguntas para determinar cuál es la causa de su dolor. Esto puede incluir preguntas sobre sus hábitos de sueño, nivel de actividad y entorno de trabajo. También le pedirán un historial médico y, por lo general, le harán preguntas directas sobre dónde y cuándo siente dolor.

¿Tienes más preguntas? Contáctenos

Las personas en Metro Phoenix y las ciudades circundantes confían en Foothills PT

Escuche a pacientes que recuperaron sus vidas.

Después de muchas sesiones de terapia agotadora con Clint, ahora puedo caminar sin dolor. Ahora puedo volver a correr sin dolor. Gracias a la extensa terapia, también puedo enderezar mi rodilla. Ahora, gracias a Clint y su conocimiento de la terapia, he vuelto a jugar softbol, a un alto nivel nuevamente. No solo Clint, sino todo el personal tiene conocimientos y es práctico para trabajar con todos los clientes.

5 stars

jerry r.

Servicio increíble, especialmente desde la recepción. Servicio 10/10 aquí.”

5 stars

Menno T.

Estuve experimentando dolor lumbar durante meses. Entonces decidí que me atendieran en estas instalaciones. El personal fue profesional y empático. El tratamiento que recibí me ayudó a recuperarme rápidamente de mi lesión. ¡Recomiendo encarecidamente Foothills en Surprise!

5 stars

Ben G.

¡Me encantan Foothills en Reems y Greenway! Conduzco 22 millas para recibir terapia de Clint y su equipo. El personal de esa oficina es eficiente, conocedor, atento y fácil de trabajar. ¡¡Los recomiendo mucho!!

5 stars

Franky E.

¡Excelente servicio! Los fisioterapeutas son profesionales y hubo buena comunicación sobre mi plan de atención. Salí sintiéndome mejor y confiado en los resultados.

5 stars

michelle m.

¿Listo para recuperar tu vida? Foothills está aquí para ayudar.

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