¿Cuánto ejercicio se necesita para evitar un estilo de vida sedentario?
Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, que examinó datos de 11.989 personas mayores de 50 años de Noruega, Suecia y Estados Unidos, encontró […]
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Por Mike Basten, PT, DPT, MTC | Director ejecutivo de fisioterapia de Foothills Sports Medicine "Lo suficientemente bueno" significa que no dedicará suficiente tiempo a rehabilitar su […]