Restricción del flujo sanguíneo (BFR)
La restricción del flujo sanguíneo (BFR) es un tratamiento de rehabilitación que frena la sangre parcial al área afectada para crear niveles más altos de estrés metabólico, estimulando el crecimiento muscular.
Debido a que BFR puede crear este estrés metabólico, los ejercicios se pueden realizar con entrenamiento de resistencia de baja carga y lograr los mismos resultados, si no mejores, que el entrenamiento de fuerza tradicional.
BFR puede ser una técnica de terapia útil para las siguientes condiciones:
- Rehabilitación de lesiones
- Rehabilitación posquirúrgica
- músculos débiles
- Dolor de rodilla
- Fracturas
- Tendinopatías
- Osteoporosis
