Detección de movimiento funcional (FMS)
La evaluación del movimiento funcional (FMS) es una herramienta utilizada por fisioterapeutas y otros profesionales de la salud para evaluar los patrones de movimiento de un individuo, identificar desequilibrios, limitaciones y asimetrías, y predecir posibles riesgos de lesiones. Implica una serie de pruebas y movimientos que evalúan patrones de movimiento fundamentales como ponerse en cuclillas, lanzarse, doblarse, girarse y alcanzarse. Estos exámenes ayudan a identificar posibles disfunciones o asimetrías en el movimiento que podrían provocar lesiones durante la actividad física o deportiva.
La FMS generalmente implica un conjunto estandarizado de pruebas, cada una calificada en una escala de 0 a 3, donde 0 indica dolor durante el movimiento, 1 indica incapacidad para realizar el movimiento, 2 indica que el movimiento se puede realizar pero con compensaciones o asimetrías, y tres indicando que el movimiento se puede realizar correctamente sin ninguna compensación.
Los fisioterapeutas de Foothills utilizan los resultados de FMS para diseñar programas de ejercicio personalizados para corregir deficiencias de movimiento, mejorar la movilidad, la estabilidad y los patrones de movimiento funcional general, y reducir el riesgo de lesiones. FMS se utiliza a menudo en entornos de medicina deportiva, rehabilitación y mejora del rendimiento.