Cómo mejorar la velocidad, la rapidez y la agilidad
Los atletas siempre se preguntan cómo mejorar su velocidad, rapidez y agilidad. La mayoría de los deportistas confunden rapidez, agilidad y velocidad, por eso siempre empiezo […]
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Correr es una excelente manera de desarrollar resistencia y lograr sus objetivos de pérdida de peso. Aun así, es una forma de ejercicio de alto impacto, que puede poner […]
Sí, es cierto que el dolor lumbar es la queja y lesión más común relacionada con el golf. Es posible que experimente dolor de espalda con cada movimiento, dolor después de su […]
Hace más de un año, el mundo tal como lo conocíamos se detuvo bruscamente. Para muchos de nosotros, esto significó encontrar nuevas formas de […]
En los últimos años, ha habido un aumento en las tendencias del calzado para correr. Nos estamos ahogando en un mar de zapatos que dicen ayudar con […]
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Es hora de sacar esas zapatillas para correr, salir a la carretera y recorrer algunos kilómetros para prepararse para la ajetreada temporada de carreras aquí en […]
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Sydney Potter tiene un doctorado en fisioterapia y es triatleta y corredora de maratón, tiene un interés especial en los atletas de resistencia y […]
Se sabe que Phoenix tiene uno de los mejores climas para jugar al golf en invierno. Por eso organizamos cada año la gira Waste Management. Tiene […]