¿Qué es mejor para usted: agua fría o agua a temperatura ambiente?
Su cuerpo necesita agua para funcionar y evitar los riesgos para la salud de la deshidratación. Se estima que los adultos deberían consumir entre dos y tres litros […]
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por Matt Midkiff, PT, DPT, CSCS | Ubicación de Gilbert-Mesa Puede ser frustrante sentirse limitado por el dolor de una lesión deportiva. Cuando no puedes participar en […]
A menudo puede parecer un juego de espera si te estás recuperando de una cirugía o de una lesión. “¿Cuánto tiempo tardará en desaparecer mi lesión?
por Michelle Padget, PTA, Surprise Clinic La cirugía de hombro abarca una variedad de procedimientos, desde tratar espolones óseos y desgarros del labrum hasta reparar tendones y fracturas […]
Un estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, que examinó datos de 11.989 personas mayores de 50 años de Noruega, Suecia y Estados Unidos, encontró […]
Por Kyle Decker, ATC, CSCS en FAST Performance Training Como padres, elegir el programa deportivo adecuado para su hijo puede ser una decisión importante. Muchos […]
Los niños son complejos, evolucionan y cambian constantemente. Los cuerpos de los niños también son complicados; para niños con lesiones ortopédicas y afecciones como parálisis cerebral, debe […]
¿Tus zapatos de montaña están tan desgastados y son tan familiares como las rutas de senderismo que recorre todos los fines de semana? Entonces es hora de cambiar las cosas […]
Por Aspen Cooper, PT, DPT | Ubicación en Old Town Scottsdale La terapia con ventosas es una forma de medicina tradicional china y del Medio Oriente que se remonta a […]
por Adam Halseth PT, DPT, SCS Todos los días, veo pacientes que se preguntan por qué les duele el cuerpo de esa manera. Cada uno de ellos tiene ideas […]