Consejos sobre cómo comer limpio
Muchas personas buscan una nueva dieta o la última moda para perder peso, sentirse más saludables y aumentar la energía. El ochenta por ciento de cómo su […]
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Una nutrición adecuada después del entrenamiento es esencial para aquellos interesados en aumentar la masa corporal magra, perder peso y alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico. Para aquellos nuevos en el fitness, […]
Empecé a leer el libro “Anticancerígeno: una nueva forma de vida” y realmente me fascinó lo que estaba leyendo sobre una dieta antiinflamatoria. […]
Hablas en serio el manejo del dolor. Asiste a citas regulares de fisioterapia. No te esfuerzas más allá de tu límite, pero tampoco te quedas sentado. Todavía, […]
¿Qué es la proteína y por qué es tan importante? A menudo recibimos esta pregunta en nuestras clínicas de fisioterapia. La proteína es uno de los tres […]
¿Tiene una parrilla que se encuentra abandonada en su patio trasero? ¿Sueñas con invitar a amigos y familiares a una barbacoa? […]
La deshidratación es un problema grave y, con las temperaturas de 100 grados en el Valle, es aún más importante vigilar nuestra ingesta de agua. […]
Un día en el lago lleno de sol, buena música, compañía y comida es la manera perfecta de pasar el fin de semana. Desafortunadamente, hay uno […]
Al ser un fisioterapeuta autorizado, o cualquier proveedor de atención médica, a veces podemos quedarnos atascados al mirar las cosas específicas en las que nos especializamos, […]
A menudo, cuando los pacientes visitan nuestras clínicas de fisioterapia, preguntan si recomendamos ciertas dietas y recetas. Una dieta popular últimamente es […]